Cos’è lo shaping? E’ una forma di ginnastica-fitness che punta al modellamento del corpo; attraverso esercizi mirati permette di migliorare il tono muscolare e l’elasticità, ed aumentare quindi il benessere fisico.

E’ quindi adatta a tutte le età!

Il corso è tenuto da Irina Boyko, ex atleta d’elite di ginnastica ritmica, con licenza di allenatrice di Shaping conseguita a San Pietroburgo (Russia), dove questo tipo di fitness è molto diffuso.

È possibile scegliere di frequentare 1 o 2 lezioni settimanali.


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CORSO DI SHAPING

Corso di modellamento/fitness per adulti

Palestra Dynatek – Viale Italia 13, Brescia (vicino alla Freccia Rossa) [Visualizza sulla mappa]
Giorni a scelta: LUNEDÌ e/o GIOVEDÌ dalle 10:00 alle 11:00
Inizio corsi: 3 ottobre

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fitness brescia
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